6 Obat Batuk Pilek Alami
Batuk dan pilek seringkali menjadi masalah kesehatan yang sering datang bersamaan. Kondisi ini bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Umumnya, batuk dan pilek muncul ketika terjadi perubahan iklim atau kenaikan suhu di musim-musim tertentu. Meski tergolong penyakit yang ringan, namun penyakit ini juga bisa dengan mudah ditularkan.
Saat mengalami batuk dan pilek, sebaiknya anda tak perlu terburu-buru untuk mengonsumsi berbagai macam obat. Pasalnya, ada obat batuk pilek alami yang bisa anda coba. Selain ampuh meredakan gejalanya, obat batuk pilek alami ini juga mudah ditemukan di rumah, sehingga tak perlu repot pergi ke apotek atau pergi untuk berobat.
Untuk mengetahui beberapa obat alami tersebut, mari simak penjelasan di bawah ini.
Obat Alami Untuk Batuk Pilek
Berikut adalah ramuan alami yang bisa membantu untuk meredakan batuk pilek:
1. Teh Jahe
Selain nikmat rasanya, ramuan ini juga berkhasiat untuk membantu mengobati batuk dan pilek. Dengan anda mengonsumsinya, akan membantu mengeringkan hidung yang berair, sehingga mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan. Diantara berbagai manfaat mengkonsumsi jahe adalah dapat meredakan flu biasa dan mempercepat proses recovery.
Obat rumahan untuk batuk dan pilek. Photo by udra from Getty Images
2. Campuran lemon, kayu manis dan madu
Obat alami lainnya yang efektif untuk meredakan batuk dan pilek selanjutnya adalah campuran lemon, kayu manis dan madu. Ramuan ini efektif menyembuhkan pilek dan batuk. Untuk mengonsumsinya cukup mudah sekali. Anda tuangkan setengah sendok madu, kemudian tambahkan beberapa tetes lemon dan sejumput kayu manis. Anda dapat mengonsumsinya 2 kali sehari untuk menyembuhkan batuk dan pilek.
3. Susu dan kunyit
Kunyit memiliki kandungan antioksidan tinggi yang membantu dalam mengobati banyak masalah kesehatan. Kunyit yang dicampur dengan susu adalah cara yang populer dan cukup efektif untuk mengobati batuk dan pilek. Mengonsumsi segelas susu kunyit hangat sebelum tidur dapat membantu recovery lebih cepat dari pilek dan batuk.
4. Madu dan Jeruk Nipis
Campuran ramuan Ini adalah minuman yang cocok untuk meningkatkan sistem pencernaan dan sistem pernapasan. Menambahkan madu ke air jeruk nipis adalah salah satu cara efektif untuk meredakan pilek dan batuk.
5. Berkumur dengan air garam
Ini adalah terapi tradisional yang dipandang efektif untuk mengobati batuk, pilek, hingga sakit tenggorokan. Berkumur menggunakan air garam, dinilai cukup efektif membersihkan partikel asing seperti bakteri dan virus pada saluran pernapasan sehingga dapat meredakan gejalanya.
6. Lada Hitam
lada hitam adalah tanaman serbaguna yang mengandung sifat antibakteri sehingga dapat mengobati penyakit pernapasan dan membunuh virus yang menyebabkan demam, batuk, dan pilek. Selain itu, lada hitam juga mengandung vitamin C yang tinggi dan berfungsi untuk membangun sistem imun tubuh. Adapun cara membuat ramuan ini terbilang cukup simpel, yaitu:
- Haluskan 1 sendok teh lada hitam
- Rebus ke dalam secangkir air
- Tambahkan beberapa lembar daun tulsi.
Itulah beberapa obat batuk pilek dengan bahan dasar alami yang bisa dikonsumsi. Jika anda ingin mengurangi konsumsi obat dengan bahan kimia, pilihlah salah satu cara yang dirasa cocok dan efektif dalam mengatasi batuk pilek yang menyerang. Apabila dalam jangka waktu lama tidak kunjung sembuh, sebaiknya segeralah memeriksakan diri ke dokter.
Silahkan hubungi rumah sakit RS Budi Medika atau Hubungi kami disini: 082180000678 jika memerlukan bantuan medis atau konsultasi dokter.
reference:
https://www.halodoc.com/artikel/4-jenis-obat-batuk-herbal-dewasa-dari-bahan-alami
