Pertolongan Pertama Untuk Asma

Kesehatan

Serangan asma dapat terjadi kapanpun dan dimanapun, tanpa mengenal jenis kelamin atau umur. Dimulai dari bayi sampai orang dewasa, baik wanita atau pria. Serangan asma mempunyai potensi memberikan ancaman jiwa, di mana Keadaan ini bisa didorong oleh beberapa hal, diantaranya alergi, bau yang menyengat, hingga sinusitis.

Penyakit asma seringkali membuat penderitanya susah bernapas, karenanya perlu pengatasan cepat untuk menurunkan tanda-tandanya. Jika Anda atau bagian keluarga terserang penyakit asma, karena itu penting untuk ketahui pertolongan pertama pada asma yang pas. Dengan begitu, Anda tidak cemas dan tahu tindakan apa yang harus dilaksanakan bila mendadak terjadi serangan asma. Perlakuan cepat dan tepat akan meminimalkan imbas jelek dari serangan asma. Baca penjelasan selengkapnya berikut ini.

Pertolongan Pertama Ketika Asma

Serangan asma dapat ada kapan pun dan dimanapun. Itu penyebabnya, jika Anda atau orang disekitaran Anda mendadak alami serangan asma, penting untuk ketahui pertolongan pertama sebagaimana berikut ini.

Stop melakukan aktivitas
Salah satunya wujud pertolongan pertama pada serangan asma yang datang secara mendadak di tengah-tengah rutinitas adalah dengan selekasnya menyudahi aktivitas untuk menentramkan diri. Sesak nafas yang datang tiba-tiba memang bisa mengakibatkan pikiran menjadi cemas. Namun, upayakan untuk tetap mengkondisikan diri karena kecemasan malah makin menambah Anda susah bernapas dengan lega.
Hindari keramaian
Bila serangan asma ada saat Anda ada di keramaian, pertolongan pertama yang dapat dilaksanakan adalah cari lokasi yang cukup sepi untuk menentramkan diri. Memaksa diri berada di tempat ramai malah akan membuat Anda makin cemas dan depresi. Bahkan juga, keadaan ini justru jadi memperburuk asma yang Anda alami. Seandainya memungkinkannya, cari tempat datar untuk duduk, lalu longgarkan celana atau rok dan bebaskan beberapa kancing baju Anda.
Mengatur nafas perlahan-lahan
Tanda-tanda asma kerap kali lemahkan karena membuat nafas berasa lebih dangkal, cepat, dan tidak konstan. Oleh karenanya, usahakanlah untuk atur napas perlahan-lahan sesudah menentramkan diri Anda. Lemaskan otot pundak dan leher, selanjutnya mengambil nafas dari hidung dan tahan sepanjang beberapa menit. Kemudian, kerucutkan bibir dan mengeluarkan napas secara perlahan-lahan lewat mulut. Ulang teknik pernafasan secara perlahan-lahan ini sampai irama napas Anda jadi lebih teratur.
Selekasnya gunakan beberapa obat darurat
Serangan asma dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Oleh karena itu, Sebaiknya anda selalu siap siaga bawa obat-obatan penting untuk jaga-jaga dalam pertolongan menangani asma. Sesudah duduk dan menentramkan diri, selekasnya pakai obat asma atau alat tolong pernafasan, seperti inhaler yang Anda bawa.

Janganlah lupa untuk kocok dahulu tabung inhaler seringkali agar obat tercampur rata. Semprot 1 kali ke arah mulut dan mengambil nafas panjang sebanyak 4 kali. Beri interval waktu minimal satu menit antara tiap hisapan jika Anda berasa perlu memakai lebih satu hisapan. Jika dilaksanakan secara tepat, langkah ini efisien untuk membikin nafas Anda lebih dalam dan menahan asma agar tidak semakin bertambah kronis.
Jauhi penyebab asma
Serangan asma dapat mendadak ada jika Anda terkena oleh faktor penyebab asma, seperti debu, bulu-bulu binatang, asap rokok, minyak wangi, atau zat kimia yang terdapat di dalam produk kosmetik. Jika Anda peka dengan beberapa hal itu, seharusnya hindari pemicunya waktu itu juga.

Jika faktor penyebab asma Anda adalah asap rokok, coba hindari beberapa orang perokok. Selekasnya mencari angin segar agar asapnya tidak semakin bertambah terisap. Bila Anda alergi atau peka pada udara atau debu, beralihlah ke ruang yang bebas dari semuanya. Bila langkah menangani ini tidak selekasnya Anda kerjakan, serangan asma dapat semakin memperburuk keadaan.
Meminta bantuan
Jika semua langkah di atas tidak menurunkan tanda-tanda atau menangani serangan asma, seharusnya cepat-cepat mencari bantuan dari orang yang berada di sekitaran Anda. Minta orang disekitaran Anda untuk panggil tenaga medis dan ambulans agar asma Anda cepat diatasi. Hal ini untuk menahan berlangsungnya komplikasi asma.

Pertolongan Pertama Ketika Menjumpai Penderita Asma

Jika anda menjumpai seseorang yang mengalami serangan asma, anda dapat menolongnya dengan mengaplikasikan pertolongan pertama pada asma berikut:

Segera kontak ambulans untuk datang ke lokasi.
Kemudian tolong orang itu untuk duduk tegak secara nyaman dan longgarkan kancing bajunya supaya tidak sesak.
Jauhkan orang yang menderita asma tersebut dari faktor yang diduga menjadi penyebabnya, seperti debu, udara dingin, atau hewan piaraan.
Bila orang itu mempunyai obat asma, seperti inhaler, tolong ia untuk memakainya. Dan tidak boleh gunakan obat inhaler dari pasien asma lainnya. Untuk memakai inhaler, pertama bukalah tutupnya, kocok, lalu hubungkan inhaler ke spacer, dan letakkan mouthpiece pada spacer. Kemudian, lekatkan mouthpiece pada mulut pasien. Upayakan supaya mulut pasien tutupi semua ujung mouthpiece.
Saat pasien ambil napas pelan-pelan, pencet inhaler 1x. Meminta ia supaya masih tetap ambil napas perlahan-lahan dan sedalam kemungkinan, selanjutnya tahan napas sepanjang 10 detik.
Semprot inhaler sekitar 4x, dalam jarak waktu sekitaran 1 menit setiap kali semprotan.
Sesudah empat semprotan, nantikan sampai 4 menit. Jika susah bernapas, beri empat semprotan kembali dalam jarak saat yang sama. Bila gempuran asmanya berat, semprot inhaler sekitar 6-8 kali tiap 5 menit.

Kerjakan cara pertolongan di atas sembari menanti bantuan tiba, dan jangan meninggalkan penderita asma sendirian. Perawatan klinis darurat harus diberi secepat-cepatnya jika pasien asma alami kesusahan bernafas sampai terlihat pucat, bibirnya membiru, tidak dapat berbicara, atau tidak sadarkan diri.

Bila Anda atau keluarga mempunyai penyakit asma, lakukan perawatan yang sudah direkomendasikan oleh dokter dan tidak membiarkan tanda-tandanya supaya keadaan kesehatan tidak bertambah lebih buruk.

Itulah beberapa tulisan mengenai Pertolongan Pertama Untuk Asma. Jika anda mengalami gejala diatas silahkan konsultasikan ke dokter/ rumah sakit terdekat. Silahkan hubungi rumah sakit RS Budi Medika atau Hubungi kami disini: 082180000678 jika memerlukan bantuan medis atau konsultasi dokter.