Cara Mencegah dan Mengobati Stroke

Uncategorized

Penyakit stroke merupakan suatu kondisi yang terjadi disaat suplai darah ke otak mengalami gangguan atau menyusut karena penyumbatan (stroke iskemik) atau juga terjadi pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa suplai darah, otak tidak memperoleh konsumsi oksigen dan gizi, sehingga beberapa sel pada sebagian tempat otak akan mati. 

Keadaan ini mengakibatkan anggota badan yang dikontrol oleh area otak yang hancur tidak bisa berperan secara baik. Stroke sebagai keadaan genting yang penting diatasi selekas mungkin, karena sel otak bisa mati cuma dalam beberapa saat. Perlakuan pengatasan yang cepat dan benar bisa meminimalisir tingkat kerusakan otak dan menahan peluang timbulnya komplikasi.

Meskipun sering dirasakan orang lansia, penyakit stroke faktanya masih tetap dapat terjadi pada semua kalangan. Oleh karena itu, penting untuk mengaplikasikan beragam langkah untuk mencegah stroke sejak dini. Ya, setidaknya ada cara-cara untuk menghindari stroke sejak dini yang bisa Anda kerjakan. Salah satunya triknya yakni dengan teratur melakukan olahraga. 

Teratur olahraga dipercaya bisa menolong jaga tekanan darah supaya masih tetap stabil. Dimana, naiknya tekanan darah menjadi satu diantara penyebab berlangsungnya stroke. Selain itu, ada banyak cara pencegahan stroke lainnya yang bisa Anda kerjakan dirumah. Untuk ketahuinya, baca pembahasan berikut, ya!

Cara Mencegah Stroke

Otak ialah organ penting yang mempunyai peranan penting dalam kelangsungan hidup manusia karena sama-sama berkaitan dengan organ badan yang lain. Saat otak alami masalah, peranan organ badan lain akan terimbas dan dapat menyebabkan keadaan serius, seperti cacat fisik sampai  mencelakakan nyawa. 

Salah satunya masalah dalam otak yang umum terjadi ialah stroke. Lebih pasnya, stroke sebagai satu permasalahan kesehatan yang muncul karena terusiknya pasokan darah ke sisi otak. Sekarang, kasus stroke di umur muda cukup kerap ditemui. Maka dari itu, ada cara-cara menahan stroke sejak awal kali untuk menangani hal itu, seperti konsumsi makanan bergizi, stop merokok, teratur olahraga, dan sebagainya.

Cara khusus untuk mencegah stroke ialah dengan mengaplikasikan pola hidup sehat. Disamping itu, ketahui dan jauhi faktor resiko yang ada dan ikuti petunjuk serta saran dari dokter. Beragam perlakuan pencegahan stroke, diantaranya: 

• Jaga pola makan 

Kebanyakan konsumsi makanan asin dan berlemak bisa tingkatkan jumlah kolesterol pada darah dan resiko hipertensi yang memacu berlangsungnya stroke. Jauhi konsumsi garam yang terlalu berlebih. Seterusnya, makanan yang dianjurkan ialah makanan yang kaya lemak tidak jenuh, protein, vitamin, dan serat. Semua gizi itu dapat didapat dari sayur, buah, beberapa bijian utuh, dan daging rendah lemak seperti dada ayam tanpa kulit. 

• Teratur Berolahraga 

Olahraga dengan teratur bisa membuat jantung dan mekanisme peredaran darah bekerja lebih efektif. Olahraga dapat turunkan kandungan kolesterol dan jaga berat tubuh dan tekanan darah di tingkat yang sehat. 

• Stop Merokok 

Seorang perokok akan beresiko dua kali lipat semakin tinggi terserang stroke. Karena rokok bisa mempersempit pembuluh darah dan membuat darah gampang menggumpal. Tidak merokok memiliki arti ikut kurangi resiko beragam permasalahan kesehatan yang lain, seperti penyakit paru-paru dan jantung. 

• Jauhi mengonsumsi minuman mengandung alkohol dan NAPZA

Minuman keras memiliki kandungan kalori tinggi. Bila dikonsumsi terlalu berlebih, seorang rawan pada beragam penyakit penyebab stroke, seperti diabetes dan hipertensi. Mengonsumsi minuman mengandung alkohol terlalu berlebih dapat membuat detak jantung jadi tidak teratur. Selain itu, anda juga perlu menjauhi pemakaian NAPZA seperti Narkotika, Psikotropika dan Zat adiktif (NAPZA) bisa mengakibatkan persempitan arteri dan kurangi aliran darah.

• Lakukan Pemeriksaan Rutin

Langkah menahan stroke sejak awal kali selanjutnya dengan lakukan pengecekan kesehatan dengan teratur. Ya, pengecekan kesehatan dengan teratur bisa menolong Anda untuk mengenal keadaan badan keseluruhannya. Dengan demikian, keadaan kesehatan yang dapat memacu berlangsungnya stroke bisa terhindar sedini mungkin.

• Mengendalikan Emosi

Dari sisi jaga kesehatan badan, kesehatan psikis penting juga untuk jadi perhatian sebagai langkah menahan stroke sejak awal kali. Salah satunya hal yang penting jadi perhatian dalam mempertahankan kesehatan psikis yakni mengontrol emosi secara baik. Emosi yang melimpah-luap dijumpai bisa tingkatkan produksi hormon epinefrin. 

Dimana, epinefrin bisa memacu kenaikan tekanan darah pada tubuh dan terkait dengan hipertensi sebagai faktor resiko stroke. Saat emosi sedang melimpah, seharusnya hirup napas dalam-dalam. Atau, Anda dapat lakukan yoga dan dengarkan musik untuk latih fisik dan psikis untuk selalu tenang saat hadapi permasalahan.

Pengobatan Stroke

Pengobatan secara khusus yang diberikan kepada penderita stroke tergantung pada tipe stroke yang dirasakannya, apakah condong kepada stroke iskemik atau stroke hemoragik. 

• Penyembuhan stroke iskemik 

Pengatasan awalnya akan fokus untuk jaga jalan napas, mengatur tekanan darah, dan kembalikan saluran darah. 

• Penyembuhan stroke hemoragik 

Sementara pada kasus stroke hemoragik, penyembuhan awalnya mempunyai tujuan untuk kurangi penekanan dalam otak dan mengatur pendarahan. Ada banyak wujud penyembuhan yang sudah dilakukan, diantaranya konsumsi beberapa obat dan operasi. 

• Penyembuhan TIA 

Penyembuhan TIA mempunyai tujuan untuk turunkan faktor resiko yang bisa memacu munculnya stroke, hingga penyakit jantung bisa dihindari. Dalam beberapa kasus, proses operasi endarterektomi karotis dibutuhkan bila ada penimbunan lemak pada arteri karotis.

Begitu pembahasan berkenaan cara-cara menahan stroke sejak awal kali yang bisa Anda coba aplikasikan. Dari sisi cara itu, Anda bisa juga lakukan kontrol teratur sama dokter profesional di rumah sakit terdekat.

Itulah beberapa tulisan mengenai Cara Mencegah dan Mengobati Stroke. Jika anda mengalami gejala diatas silahkan konsultasikan ke dokter/ rumah sakit terdekat. Silahkan hubungi rumah sakit RS Budi Medika atau Hubungi kami disini: 082180000678 jika memerlukan bantuan medis atau konsultasi dokter.

Reference:

https://hellosehat.com/saraf/stroke/gejala-stroke/

https://www.alodokter.com/stroke

https://www.halodoc.com/kesehatan/stroke

https://www.emc.id/id/care-plus/dapat-menyerang-usia-muda-berikut-cara-mencegah-stroke

https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/cara-mencegah-stroke-sejak-dini